Unilever Zouttest

Zout is een smaakmaker en een stof die je lichaam nodig heeft. Meer dan 85% van de bevolking consumeert echter meer zout dan de aanbevolen maximumrichtlijn van 6 gram per dag. Volwassen mannen eten gemiddeld 9,9 gram per dag en vrouwen 7,5 gram per dag (Bron: RIVM).

Wil jij meer inzicht krijgen in je zoutinname? Of wil je tips over zout in je voeding? Doe dan de zouttest! Lees meer over zout.

Deze test geeft een globaal beeld van je zoutinname. Het is bedoeld om je inzicht te geven in de producten die gemiddeld bijdragen aan jouw inname. Mocht je een persoonlijk advies willen, ga dan naar een diëtist bij jou in de buurt. Deze test is niet geschikt voor mensen die een zoutarm dieet volgen.